1 giờ cùng T. – Mindfully T

Mới đây, khi bắt đầu một cuộc phỏng vấn lấy tư liệu viết sách, người tham gia phỏng vấn đã ngần ngại rào trước với tôi:
– Gia đình chị khá ổn, không có vấn đề gì lắm để mà nói đâu.
Tôi hiểu thắc mắc của chị.
Có lẽ ai cũng nghĩ, để được đưa vào sách, một câu chuyện chắc hẳn phải ly kỳ, thậm chí…bi đát lắm. Nhưng thực ra khi viết cuốn sách này, đối tượng mà tôi hướng đến là những người vợ, người mẹ bình thường. Như là chính tôi.
Bởi vì dù cuộc sống của bạn nhìn từ bên ngoài có vẻ êm đềm đến đâu, thì hằng ngày vẫn có những vấn đề trăn đi trở lại với chồng, với con, với chính mình dù cố phớt lờ nhưng vẫn ngầm chi phối đến cảm xúc của chúng ta.
– Em chỉ muốn nghe những câu chuyện bình thường thôi ạ. Câu chuyện nào cũng xứng đáng được nói ra.
Tôi đã trả lời như thế và bắt đầu đặt những câu hỏi đầu tiên. Và bạn biết không, 3 tiếng đồng hồ sau đó chúng tôi mới dứt được câu chuyện để ra về.
Trong suốt thời gian đó, chúng tôi đi từ câu chuyện này đến câu chuyện khác. Rất nhiều cảm xúc tổn thương đã trồi lên, và chúng tôi cùng thành thực nhìn thẳng vào chúng.
Tôi không phải là một chuyên gia tư vấn tâm lý, chưa từng có chứng chỉ coaching chuyên nghiệp. Nhưng điều đó cũng không ngăn cản việc tôi sẵn sàng ngồi xuống, lắng nghe những câu chuyện tưởng như bình thường, đồng cảm với những nỗi đau đời thường của từng người mẹ. Bởi vì qua hành trình tự chữa lành của mình, tôi đã nghiệm thấy rằng:
—
Chưa nói đến việc giải quyết tổn thương và mâu thuẫn như thế nào, chỉ cần gọi tên chúng ra đã làm bạn nhẹ gánh đi một nửa.
—
Trở về sau cuộc trò chuyện ấy, tôi quyết định sẽ mở một chương trình “1h cùng T.”
Một chương trình có trả phí, nơi có một người MUỐN lắng nghe bạn, đặt ra những câu hỏi dẫn dắt và gợi mở để bạn tự gọi tên những khúc mắc trong cuộc sống gia đình mình.
Giờ tới lượt bạn rồi. Bạn có muốn tặng cho mình 1 giờ đồng hồ tĩnh tâm và chân thành như thế? Hãy cho tôi biết bằng cách điền bảng câu hỏi ngắn này nhé (tôi biết bạn bận mà, chỉ mất chưa đầy 1 phút để điền thôi).
Chúc bạn cuối tuần vui vẻ!
Yêu thương,
Nguồn: https://mindfullyt.com/